Catégorie U11
La masse musculaire est toujours réduite et HYPOTONIQUE et il y a encore une grande LAXITE ARTICULAIRE et LIGAMENTAIRE (mauvaise attitudes posturales : lordose, saillie abdominale, attitudes scoliatique) mais grande amplitude de mouvements et peu d'accident musculaires.
Il y a adaptation ventilatoire et circulatoire rapide.Pas de différence notable entre garçons et filles : la VO2 max se développe en fonction de la taille et du poids (sous l'effet de l'entraînement, elle se développe plus chez l'enfant sportif que chez le non sportif.
L'enfant continue ses progrès dans l'appréciation de la durée, de la vitesse de la force, il faut continuer à travailler :
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